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甜食下肚除了小琉球民宿推薦美味外也會讓人有好心情，但繼日前英國巴斯大學Omar Kassa小琉球民宿ar博士團隊研究發現，愛吃甜食罹患失智症的風險較高外，有皮膚科醫師指出，吃下太多的糖分也會造成皮膚負擔，臉部除了容易長痘痘、粉刺和肌膚鬆弛沒彈性外，最嚴重還會出現皺紋、臉部下垂等老化現象。所以建議愛美的民眾，一天不要喝超過一杯飲料或吃超過一份的甜點。

白沙觀光港是小琉球旅客往返東港的主要交通港口，肩負著觀光重責大任，白沙觀光港除了提供交通船的搭乘之外,如果想要海上環島,甚至是海底半淺艇,都可以來此處詢問，附近就是中澳沙灘，深具遊憩價值，港區內之遊客服務中心，除了提供交通船的搭乘外，還有海上環島船以及海底半淺艇，提供給遊客多樣化的環島新選擇。而中澳沙灘因海流穩定，也是戲水、弄潮的好去處，晚上還可以到到堤防散散步，走在優美海岸線的中澳沙灘吹吹海風，如果天氣好時，甚至可以看到對岸高雄林園工業區的閃爍燈光及85大樓呢！欣賞漫天星光，還可眺望台灣燈火夜景，極具高度的遊憩價值。而白沙觀光港的右邊為漁會，附近有旅館、各式海產、餐飲店等等，周遭生活機能非常方便，更有環島的機車可以租借，昇恆昌免稅店也就在白沙觀光港旁，假日更可以看到魚販叫賣，十分熱鬧，這裡最特別的莫過於彩虹遊客中心，造型獨特的七彩鋼構，外觀空間相當的寬廣，因七彩柱子繽紛顯眼成為遊客爭相打卡的拍照景點，甚至是許多民宿業者跟旅客相約見面的地標呢！目前一樓設置了東琉線交通船和觀光遊艇的售票服務台，而二樓未來將建置咖啡廳，讓夜晚時，遊客可以一邊喝咖啡，一邊欣賞港口美景，相信未來更別有一番海港浪漫風味。港此處的海浪較平靜,所以軟絲很多,幾乎全年都有，所以更是垂釣的最佳地點。

對此，據報導，皮膚科醫師廖苑利解釋，食用過量的糖，會造成「醣化作用」過度運作，而隨著該作用的日積月累，肌膚會漸漸沒彈性、發黃暗沉，久了之後就會產生討人厭的皺紋，甚至肌膚鬆弛下垂的老化現象。要避免這樣的皮膚鬆垮冒痘等老化情形，廖苑利醫師建議，一天內儘量不要食用超過一杯、一份的飲料和甜食，此外也可以透過補充維他命C來減緩，而最簡單的方式就是多攝取新鮮蔬果。